Magazin Dünyasını buradan takip et !
Magazin Gazetesi - Cumcuma

Victoria’s Secret meleklerinin sırrı çözüldü

22 Ekim, 2018 | 10:28

Victoria’s Secret meleklerinin sırrı çözüldü.

Victoria’s Secret kişisel antrenörlerinden olan Stephen Paterino, meleklerin hem çok güçlü hem de çok zayıf olması gerektiğinin altını çizerek onlara nasıl bir beslenme düzeni uyguladıklarını anlattı.

Hafta boyunca 3 ana öğün ve ara sıra da tatlı yiyebildiklerini söyleyen uzman buradaki anahtar kelimenin ‘ara sıra’ olduğunu vurguluyor.

Antrenör Paterino, hafif bir kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri arasında 3 ile 6 saat geçmesi gerektiğini söylüyor.

Şişkinlik kadınlar arasında yaygın bir sorundur ve ciddi anlamda rahatsızlık verebilir. Bir Victoria’s Secret mankeninin bir iç çamaşırının içindeyken bu şişkinliği yaşaması ise pek mümkün değildir. Bu nedenle dondurma dahil her türlü süt ürünü hayatlarından çıkarılır.

Ancak VS’ın tüm modelleri bu süt ürünleri yasağına uymuyor. Çünkü her mankende süt intoleransı görülmüyor. Böyle durumlarda tercihini badem ve hindistan cevizi sütünden yana kullanan uzman bu sütlerin şişirmediğini söylüyor.

Model Stella Maxwell bir ropörtajında ‘Yüzde yüz bir şeyi kesmek ya da hızlı diyetlere girmek bizim için iyi bir fikir değil.’ diyen Maxwell bunun yerine porsiyon kontrolü uyguluyor.

Maxwell, kahvaltıda rutin olarak avokado veya yulaf ezmesiyle çırpılmış yumurtasını, öğlenleri somon ya da tavuk yanında proteinli salatasını yiyor. Ayrıca fındık ve beyaz leblebi gibi atıştırmalıkları da yediğini söylüyor.

Bella Hadid’den Adriana Lima’ya pek çok VS modelinin kesinlikle uyduğu tek bir kural varsa o da bol bol su içmek.

Çünkü düşük beden yağı için su içmek kesinlikle en büyük gerekliliklerden biri. Ayrıca sık sık su içmek metabolizmanın da iyi çalışmasını sağladığından kesinlikle vazgeçilmez bir fit kalma gerekliliği.

Yorum Bırakın

 Adınız

 E-Posta (yayınlanmayacak)

Not: Yorumunuz onaylandıktan sonra yayınlanacaktır.
Adriana Lima, Stephen Paterino, Victoria's Secret,

 Bu habere yapılmış yorumlar

İlk yorum yapan siz olun!

Magazin Dünyasını buradan takip et !

 EDİTÖRÜN SEÇİMİ
Sadettin Saran: Yakışıklı çektiniz değil mi?

Sadettin Saran: Yakışıklı çektiniz değil mi?

Emina Jahovic'le aşk yaşayan Saran Holding Yönetim Kurulu Başkanı Sadettin Saran, önceki gün İstinyePark AVM'de objektiflere yansıdı.
İbrahim Tatlıses annesini kaybetti

İbrahim Tatlıses annesini kaybetti

İbrahim Tatlıses'in 86 yaşındaki annesi Leyla Tatlı hayatını kaybetti.
Safari çılgınlığı

Safari çılgınlığı

Son günlerde ünlü isimler safari turuna çıkıyor.
Serdar Ortaç’ın kardeşine teşhis konuldu

Serdar Ortaç’ın kardeşine teşhis konuldu

Serdar Ortaç'ın kardeşinin hastalığı ne durumda...

Magazin Gazetesi Cumcuma.com | Türkiye'nin ve Dünyanın en kaliteli Magazin Haberleri, sadece gazeteniz Cumcuma'da.