Magazin Dünyasını buradan takip et !
Magazin Gazetesi - Cumcuma

Victoria’s Secret meleklerinin sırrı çözüldü

22 Ekim, 2018 | 10:28

Victoria’s Secret meleklerinin sırrı çözüldü.

Victoria’s Secret kişisel antrenörlerinden olan Stephen Paterino, meleklerin hem çok güçlü hem de çok zayıf olması gerektiğinin altını çizerek onlara nasıl bir beslenme düzeni uyguladıklarını anlattı.

Hafta boyunca 3 ana öğün ve ara sıra da tatlı yiyebildiklerini söyleyen uzman buradaki anahtar kelimenin ‘ara sıra’ olduğunu vurguluyor.

Antrenör Paterino, hafif bir kahvaltı, öğle ve akşam yemekleri arasında 3 ile 6 saat geçmesi gerektiğini söylüyor.

Şişkinlik kadınlar arasında yaygın bir sorundur ve ciddi anlamda rahatsızlık verebilir. Bir Victoria’s Secret mankeninin bir iç çamaşırının içindeyken bu şişkinliği yaşaması ise pek mümkün değildir. Bu nedenle dondurma dahil her türlü süt ürünü hayatlarından çıkarılır.

Ancak VS’ın tüm modelleri bu süt ürünleri yasağına uymuyor. Çünkü her mankende süt intoleransı görülmüyor. Böyle durumlarda tercihini badem ve hindistan cevizi sütünden yana kullanan uzman bu sütlerin şişirmediğini söylüyor.

Model Stella Maxwell bir ropörtajında ‘Yüzde yüz bir şeyi kesmek ya da hızlı diyetlere girmek bizim için iyi bir fikir değil.’ diyen Maxwell bunun yerine porsiyon kontrolü uyguluyor.

Maxwell, kahvaltıda rutin olarak avokado veya yulaf ezmesiyle çırpılmış yumurtasını, öğlenleri somon ya da tavuk yanında proteinli salatasını yiyor. Ayrıca fındık ve beyaz leblebi gibi atıştırmalıkları da yediğini söylüyor.

Bella Hadid’den Adriana Lima’ya pek çok VS modelinin kesinlikle uyduğu tek bir kural varsa o da bol bol su içmek.

Çünkü düşük beden yağı için su içmek kesinlikle en büyük gerekliliklerden biri. Ayrıca sık sık su içmek metabolizmanın da iyi çalışmasını sağladığından kesinlikle vazgeçilmez bir fit kalma gerekliliği.

Yorum Bırakın

 Adınız

 E-Posta (yayınlanmayacak)

Not: Yorumunuz onaylandıktan sonra yayınlanacaktır.
Adriana Lima, Stephen Paterino, Victoria's Secret,

 Bu habere yapılmış yorumlar

İlk yorum yapan siz olun!

Magazin Dünyasını buradan takip et !

 EDİTÖRÜN SEÇİMİ
Ferhat Göçer’den kızının açıklamalarına jet yanıt

Ferhat Göçer’den kızının açıklamalarına jet yanıt

Ünlü şarkıcı Ferhat Göçer, kızının yaptığı açıklamalara jet bir yanıt verdi.
Onur Ünlü kendisine sübyancı diyenler için mahkemeye başvurdu

Onur Ünlü kendisine sübyancı diyenler için mahkemeye başvurdu

Yönetmen Onur Ünlü, kendisinden 20 yaş küçük oyuncu Hazar Ergüçlü ile ilişkisi nedeniyle, sosyal medyada birçok hakarete maruz kaldı.
Sıla, Ahmet Kural’dan şiddet gördü

Sıla, Ahmet Kural’dan şiddet gördü

Ünlü şarkıcı Sıla, uzun bir ayrılıktan sonra barıştığı sevgilisi Ahmet Kural'dan şiddet gördü.
Ünlülerden 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı mesajları

Ünlülerden 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı mesajları

Bugün 29 Ekim....Ünlüler de Cumhuriyet'in 95. yılını sosyal medya hesaplarında paylaştıkları mesajlarla kutladı.

Magazin Gazetesi Cumcuma.com | Türkiye'nin ve Dünyanın en kaliteli Magazin Haberleri, sadece gazeteniz Cumcuma'da.